jak się pisze

nie rozumiesz co się do Ciebie pisze białkiem uzupełniasz braki w diecie jak chcesz chronić mięśnie musisz wiedzieć ile tego białka potrzebujesz i w jakim stopniu zaspokajasz to zapotrzebowanie dietą, której zapewne nie masz

[...] powodowały one ból a co do rękawiczek ajj Krzysztofie mogłes się nie przyznawać i wątpie czy rękawiczki zabezpieczają przed powstawaniem odcisków walka z odciskami -zmoczyć je i zetrzeć pumeksem Vena to tak jak u mnie -jakoś filmiki co innego prezentują adzik123 Wodyn coś dawno tu nie zaglądał a moze nic nie pisze bo idzie zayebiście

[...] to sa slowa Cynika. ;) Czy to moja wina ze nie potraficie prowadzic otwartej dyskusji na temat sztuk walki? Tylko dlatego ze uwazacie sie za "ekspertow."??? A jak ktos wam pokaze ze nimi nie jestescie i ze nie macie zadnej wiedzy w temacie wtedy zaczynacie wyzywac ta osobe. ;) Najwidoczniej tacy z Was "eksperci." ;) [...]

tyran2000 tak teraz jest idealnie czytasz co się do Ciebie pisze czy spływa to jak woda po Tobie ? po co przepisujesz po 3 razy chcesz mieć masę zacznij jeść jakościowo i więcej

Stereofoni Chodzi mi głównie o język wypowiedzi nie o to kto tam pisze , ponadto co do spamu tutaj może pisac każdy ale jak widac nie każdy chce , nikomu nie bronię a na temat spamu ja się nie wypowiadam bo raz że zradko spamuję a dwa tylko pilnuję porządku

Piszę posta pod postem żeby była widoczna aktywność. Teraz już nie boli przy oddychaniu, ruchach. Boli przy szybkim marszu oraz biegu. Ból taki sam jak przy kolce. To coś z mięśniem? Czy co? Bo nie wiem czy mam się bać?

[...] że po 20 minutach organizm zaczyna czerpać energię z tłuszczu, a wcześniej tylko z glikogenu... bzdura. Organizm cały czas korzysta z tłuszczu. Teraz, gdy piszę tego posta, jak będę szedł do sklepu po bułki, albo biegał na dworze. Jedynie w wypadku wysiłków o bardzo wysokiej intensywności organizm nie potrafi korzystać z tłuszczy, bo ich [...]

Myślę że to jest tak jak pisze Gitarra. Z zatokami nie mam problemu a gdy robię pierwszą serię czyli szybko bo mam najwięcej sił to nie boli, dopiero gdy się męczę czyli w połowie drugiej serii, wtedy robię dokładne powolne ruchy

Silva trenował aikido z sigalem(czy jak to sie tam pisze)

[...] z tym co robia ludzie z JKD koncepcji, KondodiCapo, pisze fakty, odnosnie JKD. ;) Ciezko odp, na tyle wiadomosci to odp. w kliku wiadomosciach. Michal " Ten post był w jakiś sposób skierowany do mnie? To jedno. A drugie - jak na magistra nauk humanistycznych masz cholernie ogromny problem z przeczytaniem i przepisaniem czyichś nicków. Ja [...]

rozmawiamy gatka o robocie to pisze, zatrudnie sie tutaj na stale i po hoj? jak za jakis czas bende mial robote w niemczech 10miechow w roku

qa i korwa pucuj sie jak pisze na gg

Ale carb BX i tak wychodzi najlepiej bo tanie opakowanie 1 kg kupuje i nie ryzykuje wiele ze bedzie mi smakowac jak plyn do naczyń :) A 84 zeta wywalic to niejest ciekawie.Ale biogenix na swojej stronie krytykuje skład carbonoxa zapewniając ze ma najlepszy skład. Carbonox to glukoza + maltodekstryny A izomaltuloza pewnie jest tyle co kot na plakał [...]

Chwile mnie nie bylo i juz nikt nie pisze w spamie:P Kolbuszowa jak zwykle wszystkie burze omijaja:D jakies anomalie tu sa:D kazdy placze ze burze a u nas nic:D Wazne zeby od soboty byla ladna pogoda bo wybieram sie nad soline:D

Rolady, de volaje(czy jak to sie tam pisze), schabowe... wszystko na smalcu, albo na maśle... <rozmarzony> Do tego kluseczki śląskie... ehh

****a za szybko piszecie jak na moj obecny stan fizyczny;] Nie ogarniam.... Może jutro sie zgadamy na spamie Na lody zapraszam Ewelinka I na piwko zimne;] Tomek Tobie tego nie pisze bo wiesz ze to zawsze aktualne;]

tak jak pisze Aras maja po 18 lat wiec ich dupa a nie Twoja wiec ciesz sie tym ze masz wiecej oleju w głowie od nich

o ktorej dokladnie sie zaczyna ta imprezka?:D pisze ze 2pm central, a ktora to u nas? wczesno poranna? czy jak?:D

[...] w lapach, ale walczylem. Mialo nie byc atakow na 1 powtorzenie, ale to cwiczenie bede mial dopiero za 3 tygodnie wiec odpoczne Myslalem ze bedzie wieksza moc, pewno jakby bylo pierwsze cwiczenie to byloby lepiej stary odstaw te ambicje 130 nikomu bardziej nie zaimponuje niz 125 na 2 powtorzenia znow widze sa klopoty z dycyplina [...]

[...] Ławka skośna + Ławka skośna - Rozpietki 12/10/8/8 czyli w kazdym powyzszym cwiczeiu wykonuje tyle samo powtorzen ;) MC narazie nierobie bo mam problemy z kregoslupem i jak pan WODYN napisał "martwy ciag - NAJPIERW nalezy zbudowac baze ... a ta baza sa przysiady" a wczesniej cwicząc nogi nierobiłem przysiadow,czyli teraz się ich [...]